「先輩保育士の方が苦手」
「保育士同士の人間関係が最悪」
保育士の職場は人間関係の悩みがつきものです。
特に先輩保育士との関係が悪化すると、仕事のストレスが増し、心身ともに疲れてしまいます。
その結果、職場に行くのが憂鬱になり、保育士を辞めたいと感じ転職を考え始める人も少なくありません。
保育士の人間関係がストレスに感じる際の解決策は以下の通りです。
- 苦手な先輩の性格を見極め、適切な距離を取る
- 仕事のスキルを上げ、評価を高める
- プライベートと仕事を切り離した考え方を持つ
- 相談できる相手を見つける
- 転職を考える
本記事では、保育士の人間関係が悪化するよくある原因を解説し、ストレスを軽減するための具体的な解決策を紹介します。
また、転職を考えるべきか判断するポイントや、人間関係の良い職場を見つける方法についても解説します。
ぜひ最後まで読んでください。

監修者
株式会社brainactz 代表取締役
千野 裕輝さん
保育士の採用に向けた様々なセミナーや講師として活躍。
- 2018年に公益社団財団法人東京しごと財団主催、「選ばれる保育園になるために~保育士人材確保の取組と課題~」セミナー登壇
- 2022年に千株式会社「はいチーズ」主催 保育士採用戦略の立て方と実施方法 セミナー登壇
- 2023年にe-jinzai e-Learning 採用成功虎の巻 ~潜在保育士を含む保育士採用活動の基本のキ~ オンライン講座講師
「未来を作る子供たちが笑顔になるためには、広く教育を届けること」をコンセプトにサイトを運営しています。
保育士は人間関係で悩む人が多い?

保育士の仕事は子どもと関わることが中心ですが、実際には職場の人間関係に悩む人が非常に多いのが現状です。
厚生労働省の調査によると、保育士の離職理由の上位には「人間関係のストレス」が常に含まれています。
特に先輩保育士や上司との関係、派閥争い、保護者対応など、多くの場面で人間関係の問題が発生しやすい職場環境です。
また、保育園は閉鎖的な環境であり、職員同士の関わりが深いため、関係が悪化するとストレスが溜まりやすい傾向にあります。
日々の業務が忙しく、精神的・体力的な負担が大きいことも影響し、人間関係の悩みがより深刻になることも。
結果として、「職場の雰囲気が悪い」「職員同士の関係がギスギスしている」といった理由で転職を考える保育士も少なくありません。
保育士の人間関係が悪くなる3つの原因
職場の人間関係が悪化する原因は、以下の通りです。
- 上下関係が厳しく先輩が怖い
- 女性が多い職場ならではの派閥問題
- 保護者や上司の圧力でストレスが増す
それぞれ以下で詳しく解説します。
上下関係が厳しく先輩が怖い
保育士の世界では、先輩と後輩の関係が非常に厳しくなりがちです。
特に新人のうちは、理不尽な指導や過剰な指摘を受けることが少なくありません。
保育士としてのスキルを身につけるための指導であればまだしも、中には感情的になって厳しく接する先輩もいるため、必要以上に委縮してしまうこともあるでしょう。
また、先輩の指示に従わなければならない状況が続くことで、自分の意見を言えなくなり、仕事のやりがいを感じにくくなることもあります。
女性が多い職場ならではの派閥問題
保育園は女性の職員が多い職場のため、派閥が生まれやすい傾向にあります。
同じ世代や入職時期が近い職員同士でグループができることもあり、そこに馴染めないと孤立してしまうことも少なくありません。
特に、古参の保育士と新しい保育士の間で、意見の食い違いが発生しやすい点も問題です。
また、陰で悪口を言われたり、無視されたりといった陰湿なトラブルに発展することもあるため、余計なストレスが増してしまいます。
保護者や上司の圧力でストレスが増す
保育士は、子どもだけでなく保護者との関係構築も求められる仕事です。
しかし、中には無理な要求をしてくる保護者や、クレームを頻繁に入れてくるモンスターペアレントも存在します。
こうした対応に追われることで、精神的な負担が大きくなることもあります。
また、上司である園長や主任の考え方が合わないと、仕事のやり方に納得できずにストレスを抱えることもあるでしょう。
「とにかく言うことを聞け」といった理不尽な指示が多い職場では、やる気を失ってしまうこともあります。
さらに、保育士不足が深刻な園では、一人ひとりの業務負担が増え、ただでさえ忙しいのに上司や保護者の対応にまで時間を取られるケースもあります。
保育士の人間関係のストレスを軽減するための解決策
人間関係のストレスを減らすなら以下の解決策を試してみましょう。
- 苦手な先輩の性格を見極め適切な距離を取る
- 仕事のスキルを上げ評価を高める
- プライベートと仕事を切り離した考え方を持つ
- 転職を考える
ここでは、人間関係の問題に対処するための5つの方法を紹介します。
苦手な先輩の性格を見極め適切な距離を取る
まずは、先輩保育士と適切な距離を取りましょう。
先輩保育士の中には、指導熱心な人もいれば、ただ威圧的な態度を取る人もいます。
相手の性格を把握し、どのように接すればストレスを減らせるかを考えることが大切です。
すべての人と仲良くする必要はないため、適度な距離を取りながら接することを心がけましょう。
仕事のスキルを上げ評価を高める
仕事ができるようになると、周囲の評価が変わることがあります。
特に厳しい先輩保育士は、仕事が遅い後輩に対して指摘を繰り返す傾向があるため、自分のスキルを高めることで、余計なストレスを回避しやすくなります。
先輩から「頼れる存在」として認識されると、関係性が改善されることもあります。
プライベートと仕事を切り離した考え方を持つ
職場の人間関係に振り回されないためには、仕事とプライベートを分ける意識が重要です。
仕事のストレスを家に持ち帰ると、心が休まらず疲れが蓄積されます。
先輩保育士とは業務上の関わりは持ちつつ、休日は無理に付き合いに参加しないなど、境界線をはっきりさせることで精神的な負担を減らせます。
相談できる相手を見つける
人間関係の悩みをひとりで抱え込むと、状況が悪化しやすくなります。
信頼できる同僚や上司がいれば、気持ちを整理しやすくなるでしょう。
職場に相談相手がいない場合は、保育士向けの掲示板や転職エージェントに意見を聞くのも一つの方法です。
また、家族や友人など、職場とは関係のない人に話すだけでも気持ちが軽くなることがあります。
「話すことで気が楽になる」ことも多いため、頼れる人を見つけておくと安心です。
転職を考える
人間関係の改善を試みても状況が変わらない場合は、転職を視野に入れることも一つの選択肢です。
特に、パワハラや過度なストレスで心身に影響が出ているなら、無理をせず環境を変えるのが得策でしょう。
ただし転職を決める際は、次の職場の人間関係が良いかどうかを慎重に見極めることが大切です。
事前に離職率や職場の口コミを確認し、自分に合った環境を選ぶことが成功のカギとなります。
保育士の人間関係が原因で転職するか判断するための5つのチェックポイント
人間関係の問題で転職を考える場合、すぐに辞める決断をするのではなく、本当に転職が必要なのかを見極めることが大切です。
以下の5つのポイントをチェックし、転職のタイミングを判断しましょう。
- 先輩や上司のパワハラがエスカレートしている
- 相談できる人が誰もいない
- 園の雰囲気が常に悪い
- 精神的に限界を感じている
- 他の職員もどんどん辞めている
先輩や上司のパワハラがエスカレートしている
単なる指導の範囲を超え、人格を否定されるような発言が続く場合、それはパワハラに該当する可能性があります。
例えば、「使えない」「辞めたほうがいい」などの暴言や、必要以上に業務を押しつけられる状況があるなら要注意です。
一時的なトラブルなら改善の余地がありますが、パワハラがエスカレートし、精神的な負担が大きくなっているなら転職を検討するべきでしょう。
相談できる人が誰もいない
職場に悩みを話せる相手がいないと、ストレスを一人で抱え込みやすくなります。
上司や同僚に相談しても解決しない、もしくは職場全体の雰囲気が悪く助けを求められない場合、職場環境そのものが悪化している可能性が高いです。
人間関係のストレスを軽減するには、信頼できる人がいることが重要です。
誰にも相談できない状況が続くなら、転職の選択肢を考えるべきでしょう。
園の雰囲気が常に悪い
園全体の雰囲気が悪いと、人間関係のトラブルが頻繁に発生します。
例えば、職員同士の会話が少なく、常にピリピリしている環境では、業務の負担も増しストレスが溜まりやすくなります。
保育士の入れ替わりが激しい、長年働いている職員が少ないといった特徴がある場合、職場に問題がある可能性が高いため、早めに転職を検討するのも一つの方法です。
精神的に限界を感じている
毎日職場に行くのが苦痛で、体調にも影響が出ている場合は要注意です。
例えば、「朝起きると胃が痛くなる」「仕事が終わっても気持ちが休まらない」といった症状が続くなら、精神的に限界を迎えている可能性があります。
このような状態が続くと、心の健康を損ねるリスクがあるため、無理をせず転職を考えることも大切です。
他の職員もどんどん辞めている
同僚や先輩が短期間で次々と辞めていく職場は、人間関係や労働環境に問題がある可能性が高いです。
特に、「新しく入った人がすぐに辞める」「長く働いている人がほとんどいない」といった状況なら、職場の改善は期待しにくいでしょう。
こうした環境に長く留まることはストレスの原因となるため、より働きやすい職場を探す方が賢明です。
保育士の人間関係が良い保育園を見つける方法
転職を決意したら、次の職場では人間関係の悩みを繰り返さないようにすることが重要です。
- 残業時間・離職率などを見る
- 面接で実際の雰囲気を確認する質問を投げかける
- 転職エージェントに内部情報を教えてもらう
ここでは、人間関係の良い保育園を見つけるための3つのポイントを紹介します。
残業時間・離職率などを見る
求人情報を見る際は、残業時間や離職率に注目しましょう。
離職率が高い職場は、人間関係や労働環境に問題がある可能性が高いため注意が必要です。
また、「アットホームな職場」という表現には要注意です。
本当に雰囲気が良い場合もありますが、実際はプライベートの境界が曖昧だったり、上下関係が厳しい職場の可能性もあります。
求人票だけで判断せず、実際に働いている人の口コミも参考にしましょう。
面接で実際の雰囲気を確認する質問を投げかける
面接では、職場の雰囲気を直接確認できる質問を投げかけることが重要です。
例えば、「職員同士の交流はありますか?」や「離職率はどのくらいですか?」など、具体的な質問をすることで、人間関係の良し悪しを判断しやすくなります。
また、面接時の対応にも注目しましょう。
対応が丁寧で親しみやすい園は、人間関係が良好な傾向にあります。
逆に、面接官の態度が冷たい、質問に対して曖昧な回答が多い場合は、職場環境に問題がある可能性があります。
転職エージェントに内部情報を教えてもらう
保育士専門の転職エージェントを活用することで、求人情報では分からない内部の人間関係を知ることができます。
特に、エージェントは職場の雰囲気や働きやすさを事前に調査しているため、ミスマッチを防ぐための情報を提供してくれます。
また、人間関係の良い保育園を優先的に紹介してもらうことも可能です。
自分一人で探すよりも、信頼できるプロの意見を聞くことで、安心して転職活動を進められるでしょう。
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また、面接時の待遇交渉や入社後のフォローも行っているため、不安なことはなんでも相談できる環境を整えています。
まとめ
保育士の人間関係は、職場環境によって大きく異なります。
厳しい上下関係や派閥争い、保護者対応のストレスに悩んでいるなら、まずは改善策を試し、それでも状況が変わらない場合は転職を検討することが重要です。
次の職場では同じ悩みを繰り返さないよう、離職率や職場の雰囲気をチェックし、人間関係の良い保育園を選ぶことが大切です。
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